태닝을 얻는 방법 - 안전한 태닝을 위한 프로 가이드

태닝을 얻는 방법 - 안전하게 태닝하기 위한 프로 가이드

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처음으로 막연히 맑은 날이 영국을 덮치자 마자 그래서 그리고 여름이 실제로 발생했음을 장기간 증명했습니다.

대부분의 경우 우리는 (가짜 황갈색) 병을 치고 햇볕에 몇 시간을 굽는 대신 가짜 빛을 선택하게 되어 기쁩니다. 그러나 발리의 수영장 옆에 있을 때보다 더 좋은 것은 없습니다 좋은 책을 읽고 태닝을 하는 것.

단점? 태양은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 언급 할 필요없는 햇볕에 탐 , 끈 자국과 벗겨지는 팔다리로 몇 주 동안 노력을 기울일 필요가 없습니다.



우리는 스킨케어 전문가들과 함께 안전하게 태닝을 하는 가장 좋은 방법, 두려운 태닝 후 필링을 피하는 방법, 그리고 전체에 광채를 얻기 위해 SPF를 정확히 얼마나 자주 발라야 하는지 알아냈습니다.

그러나 가장 먼저 해야 할 일은 피부를 검게 만드는 요인과 위험 요소는 무엇입니까?

황갈색을 얻는 방법 아이맥스트리닷컴

태닝은 어떻게 이루어지나요?

우리는 모두 태양에 충분히 오래 앉아 있으면 피부가 타거나 그을릴 것이라는 것을 알고 있지만 실제로 피부가 변하는 이유는 무엇입니까? '피부가 자외선에 노출되면 보호 방법으로 피부의 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌을 생성합니다.'라고 Caudalie UK 교육 및 훈련 관리자인 Abigail Williams가 설명합니다.

'멜라닌은 피부에 갈색 색소를 생성하여 황갈색으로 나타납니다.'

태닝의 위험은 무엇입니까?

청동 빛이 표면에서 매력적으로 보이는 만큼 태양 아래에 너무 오래 앉아 있으면 피부 손상 위험이 심각합니다.

피부 전문 의사인 케미 파부시와(Kemi Fabusiwa) 박사는 '스킨케어 분야에서 태양은 우리가 '거짓 친구'라고 부르는 것입니다. '우리가 태양의 입맞춤으로 얻는 일시적인 풍부한 빛은 실제로 우리 피부 표면 아래에 무수한 모욕을 숨기고 있습니다. 그리고 빛이 사라지고 나면 남는 것은 자외선에 과도하게 노출된 피부뿐입니다.

'장시간 자외선은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 빠르게 피부를 노화시킵니다. 그것은 주름, 흑점 및 처진 피부로 이어지는 DNA 손상을 일으켜 이를 수행합니다. 또한 기여합니다 과다 색소 침착 '

황갈색을 얻는 방법 게티 이미지

탄을 얻는 방법 (안전하게)

1. 피부 준비

    와 마찬가지로 가짜 황갈색 적용 , 균일한 황갈색을 얻는 것은 매우 매끄러운 피부에 달려 있습니다.

    태닝 전문가인 James Harknett는 '고른 색상을 유지하고 벗겨짐과 벗겨짐을 방지하기 위해 사전 태닝 준비가 필수적입니다.'라고 말합니다. '일주일 정도에 일광욕을 하거나 더 맑은 지역으로 떠나기 전에 좋은 스크럽에 투자하십시오. 노력하다 엘레미스 프랜지파니 모노이 솔트 스크럽 핀을 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 또는 하루 복용량을 시도하십시오. 렌스 AHA 스마트 리뉴얼 바디 세럼 . 매일 저녁 이상적으로 수분을 공급하십시오.'

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    2. 항상 자외선 차단제를 바르십시오

    태닝을 하기 위한 한 단계가 있다면 안된다 건너 뛰기, 그것은 태양 보호를 적용하고 있습니다. 가장 가까운 식용유 한 병을 두들겨 패고 싶은 것처럼 아주 균일하게 황갈색을 띠는 가장 안전하고 가장 좋은 방법은 SPF를 바르고 시간을 들이는 것입니다.

    '태양 보호의 요소는 태양 손상과 화상으로부터 피부를 보호하는 것입니다.'라고 Williams는 조언합니다. '항상 UVA&UVB 차단 기능이 있는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용하고 쉽게 화상을 입는 경우 더 높은 지수(이상적으로는 30 또는 50)를 선택하십시오.

    '자외선 차단제에 항산화제를 함유하는 것은 추가적인 보호 및 주름 방지 작용을 위한 훌륭한 보너스입니다. 꼬달리 밀키 선 스프레이 SPF 30 또는 50을 추천합니다.'

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    3. 햇볕에 앉아있을 때 피부 유형을 고려하십시오

    우리 모두가 서로 다른 피부 유형과 색조를 가지고 태어난다는 것은 사실입니다. 따라서 필연적으로 태닝을 할 때 다른 유형의 피부가 다른 피부보다 더 잘 태닝됩니다.

    '유형 1과 2(밝은 피부)는 그을리지 않고 그냥 타는 반면, 3과 4(올리브 피부)는 매우 빨리 그을립니다.'라고 Williams는 설명합니다. '그것은 모두 피부의 멜라닌 양에 달려 있습니다. 그리고 무엇을 하든지 항상 SPF를 바르고 피부를 보호하세요!'

    4. 자외선 차단제 다시 바르기

    한 번 완료하면 선탠을 할 때 적용되지 않습니다. 오랜 시간 동안 피부를 보호하려면 SPF를 다시 바르는 것이 중요합니다.

    Fabusiwa 박사는 'SPF는 2시간마다 다시 도포해야 함을 기억하십시오. '메이크업을 하고 있다면 이것은 큰 약속처럼 들릴 수 있고 특히 어려운 일이지만 많은 프라이머, 파운데이션 및 립스틱이 실제로 태양 보호 요소를 제공합니다. 땀을 흘리거나 수영을 하면 자외선 차단제를 다시 발라야 합니다.'

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    이 슈퍼 쉬어 포뮬러는 칙칙하고 백악 같은 마무리없이 SPF50의 보호로 피부를 제공합니다.

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    홍조류 추출물과 비타민 C가 함유된 이 유백색 SPF는 피부를 밝게 하는 동시에 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호합니다. 그래서 당신은 땀을 흘리지 않고 빛나는 것처럼 보일 수 있습니다.

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    메디크에이트의 천재적인 보이지 않는 비건 친화적 파라벤, 무향 SPF30 포뮬러는 민감한 피부와 어두운 피부 톤에 완벽할 뿐만 아니라 우리 삶의 다양한 휴대폰/노트북/태블릿 화면에서 방출되는 사악한 블루 라이트로부터 보호합니다. 예, 피부에 슈퍼 에이징입니다. 무겁거나 페인트처럼 느껴지지 않습니다.

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    태양, 스모그 및 전자파와 같은 일상적인 피부 공격을 처리하는 이 SPF 모이스처라이저는 피부 톤을 고르게 하는 데 도움이 되는 투명한 색조를 가지고 있습니다.

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    유능한 피부과 의사라면 누구나 SPF50을 매일 바르는 것이 노화 없는 피부의 핵심이라고 말할 것입니다. Eve Lom의 가벼운 크림은 UVA와 UVB를 차단하고 매우 빠르게 흡수합니다.

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    기존 제품과 동일한 높은 수준의 Mexory SX 및 Mexoryl XI 선 필터가 포함된 이 새로운 워터 라이트 젤은 UVA 및 UBV 손상으로부터 피부를 보호하는 동시에 심각한 수분 공급을 제공합니다. 지성 피부에 이상적입니다.

    5. 애프터 케어 신청

    관리 후 아낌없이 적용하여 두려운 태닝 후 필링을 피하십시오. Harknett는 '태닝된 피부를 위한 가장 기본적인 사후 관리는 보습제나 햇볕을 쬐는 것입니다'라고 말합니다. '해변과 수영장은 당신의 피부를 탈수시키고 태양과 함께하면 피부가 건조해지고 건조해지는 느낌이 들 수 있습니다.

    '따뜻하거나 시원하게 헹군 후 피부를 두드려 물기를 제거하고 햇볕에 탔을 때 태닝 인핸싱을 바르십시오. 에비앙도 한 리터 이상 마셔라.'

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    태닝을 위한 최고의 팁

      SPF 적용입술, 귀, 목과 같이 일반적으로 잊혀진(그러나 매우 노출된) 신체 부위.회전몸의 한 부분이 태양에 과도하게 노출되지 않도록 자세를 자주 취하고 정기적으로 그늘에서 휴식을 취하십시오.선글라스 착용연약한 눈 주위의 피부를 보호하는 것이 중요하며, 두피, 코, 이마를 보호하기 위해 모자를 착용하십시오.일광욕을 피하십시오태양이 가장 뜨거울 때(보통 오후 12-4시경) 직사광선 아래.태닝 베드 피하기반드시. 이것은 피부에 할 수 있는 가장 해로운 일입니다. 피부에 직접 닿는 고강도 UV 방사선의 영향은 피부의 노화 과정을 크게 가속화하고 흑색종 발병 위험을 높입니다.
      황갈색을 얻는 방법 게티 이미지

      그리고 태양 아래에 앉아 있는 위험을 전혀 감수하고 싶지 않다면...

      ... 가짜

      '당신이 건강하고 유연하며 젊어 보이는 피부를 위해 최선을 다하고 있다면 태양 아래에서 목욕하는 시간을 건너 뛰고 그 화려한 빛을 뿌리는 것을 항상 권장합니다.'라고 Kemi 박사는 말합니다.

      뭔가 스프레이 탄 거장 James Harknett도 지지합니다. '점진적인 황갈색이 이상적입니다. Fake Bake's Fair는 대부분이 플레인 크림인 틴티드 가이드 컬러를 포함하는 포뮬러입니다. 이를 통해 사용자는 적용 위치를 정확히 볼 수 있으므로 줄무늬와 더 가벼운 패치를 피할 수 있습니다. 또한 데콜테주, 팔, 다리를 정의하는 데 도움이 됩니다.'

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